L’antologia di “LUKONE”

che è stato anche il diario delle tecniche della sede di Gavirate.

Le tramandiamo per la nova sede di Gallarate dove Luca e Dogui portano avanti la gloriosa tradizione di Cadrezzate e Gavirate. Certo che con aria condizionata e acqua calda l’appellativo “glorioso” non potrete più utilizzarlo.

Per fortuna continuerete ad avere conoscenza del jiu-jitsu e dei suoi valori, spirito di squadra, voglia di divertirsi e simpatia.

L’antologia di Lukone

Lunedì 7 novembre: raspage “balao”

Giovedì 10 novembre: butterfly sweep

Lunedì 13 febbraio: tai otoshi

Obrigado Mestre

 

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